ハッピーじゃないバースデー

えー、更新時間偽装ですが、本日は36歳の誕生日でした。

去年は誕生日の日が別大でマラソン走ってたんだよなー。
1年経つのは早いもんだ。

37、38、39・・・すぐ40歳ですね。

しかし、最近老けたなぁ。

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現在2時03分。
お菓子がとまりませんよ。
まっ、誕生日だしいっか!あ、昨日だっけ。

がんばらんば

昨日は休日出勤で色々とあった為、ただでさえ疲れているのに
さらにどっと疲れが溜まってしまったのだ。
なぜなぜ5原則シートを書かなければいけないんだろうな。はぁーめんどくさ。

という訳で、10時47分まで寝てしまっていた訳で、
12時からTVで別大観戦。あぁ、やっぱ別大いいな。走りたかったなぁーと思いながら
気付いたら着替えて走る準備をしていた。

5kmだけ走ってみるも22分。しんどいな。右ふくらはぎが痛む。42.195km走れるのか!!

帰って来てから、なっちゃんと中本頑張れー!と応援。

2年後にはまた別大走る予定です。

別大を見終わったら、ヤマトヤシキで長崎物産展が開催されているという事で
行ってきました。

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わぁお!がんばくんだ!
らんばちゃんも来てましたよ。

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お腹が空いたので佐世保バーガーを頂きました。

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ボリューム満点でうまかー。
お店の人に佐世保弁で話しかけてみました。
「ここのお店パールシーにあっとですか?」

ごちそうさまでした。やっぱ佐世保バーガーはうまかね。

さてさて、また1週間頑張って行きましょう。
相変わらず会社行きたくねー。

姫路城マラソン試走

なんとかヘルニアも治り、走れる状態まで回復しております。

来月の姫路城マラソンの試走のお誘いを受け走ってきました。
ここの所、仕事の方で大分とあれがやられてまして、リフレッシュも兼ねてという事で
奥さんの許可もおりました。

参加者は会社の方2名と僕の3名。同期の子が日曜に日にち変えてくれっていったのに来てないという
アクシデントはありましたが(寝坊したのであとから合流し4名) 9時に姫路城前をスタート。

ヘルニアになってまったく走れていないので、久しぶりのランでロング走。
ペースはキロ6分ぐらいののんびりペースだけど、なかなかしんどかったな。

15km辺りの塩田温泉で折り返してから、キロ5分弱までペースがあがり、
情けないことに遅れをとってしまった。なんてこった。

ヤマサ蒲鉾で休憩。
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お家へのお土産はかかせません。

ここまで走行距離は22km。姫路城まであと8kmぐらい。
すでに足は終わってました。右膝は痛むし、ふくらはぎはパンパンだし。情けない。

ヘロヘロになりながら30kmの試走終了。
姫路城マラソン試走

まいったな、こんなにも走れないとは。
本番はサブ4も厳しいな。

とりあえず、いい気分転換にはなりました。
明日からまた・・・深く考えないでやっていきましょう。

Tシャツ

会社のランニングクラブでTシャツを作りました。
(すべて任せっぱなしで何もせずゴメンよ。。。)

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NICHIRUN(ニチラン)Tシャツです。

姫路城マラソンはこれ着て走ろうかな。
のんびり走る事になるのでランシャツやと寒いですしね。

あぁ走りたい。走りたい。

播磨町ロードレース

今日は播磨町ロードレースでした。
あ、走ってはいませんよ。

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昨年は、エントリーしているつもりが、エントリーしてなくて走れず・・・
今年は、ヘルニアやらなんやらでとても走れる状況じゃなく・・・
ここ数年は、この大会走れていないな。無念。

会社の人らが出ているの、今年もちょいと様子見に行ってきました。

なっちゃんも連れていこうと電動チャリ準備すると、バッテリー切れ。。。
電動アシストが効かない重たい自転車で播磨町まで行くというアクシデントも
ありつつ、9時40分頃会場到着。あぁしんど。

あんまり時間もなかった為、会社の人らを激励しささーっと帰りました。
会場で久しぶりにゆうさんともお会い出来たし、よかったよかった。

みんなが走っているのを見ると、走りたくてうずうずしましたよ。
ヘルニアの方はかなりマシになって、走れるまで回復しているので
姫路城マラソンはなんとか走れそうです。
タイムうんぬんはあれですよ。

昼から、なっちゃんの保育園のお友達のお家に行ってきました。
奥さんがきれいな人でしたよ。好きです。

それでは、またくそ忙しい1週間でしょうが頑張って行きましょう。

勇者の道

どうも。嫌なことは忘れて元気出して行きましょう。

さて、年始に村岡から挑戦状が届いておりました。
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今年は20回記念大会となり、120kmの特別コースの募集がありましたよ。
但し、第16回~19回大会の100kmを完走したランナーのみ挑戦する権利が与えられます。

制限時間はこれまでの100kmと同じ14時間。
追加される20kmのコースは、100kmゴール地点から10km戻り、また戻ってくる。
村岡走った事ある人ならわかるでしょう。
そう、一二峠があるんですねー。わぁお。

おそらく100kmを11時間半ぐらいで走らないと厳しいだろうな。

とりあえず、今のままなら確実に完走は出来ないので
9月24日までに120km走れるようあれします。

という訳で、本日参加費を払ってきましたよ。
9月が楽しみだな。

勇者になれますよーに。

雪だるま

昨夜から大分冷え込み、各地で雪が積もっていたようですね。

朝、なっちゃんがパパー、雪積もってる!雪!と起こしにきたので
窓から見てみると、うっすら積もっていました。

雪やこんこ あられやこんこ。 降っては降っては ずんずん積る。
あらま、今日まで、こんこんやと思っていました・・・。

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これぐらいの大きさの雪だるましか作れませんでしたが、
なっちゃんは喜んでいましたよ。

子供らの為に、父ちゃんが頑張ります。
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のぶ

Author:のぶ
趣味は自転車とマラソンです。

「サブ3」2013年篠山にて達成!
次は目指せサブ50だ!

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