今日のあれこれ　　

今年も走ってきました平荘湖駅伝。
いつものように会社のメンバーで4チーム、24名で参戦です。

平荘湖駅伝は、平荘湖を1周（4.8km）を1区間とし6区間6人でたすきを回していきます。

会場では沢山お知り合いの方にも会えたし、楽しかったな。

で、僕の走ったチームの結果の方は、3部　21位/73チーム中
中途半端な順位だ事。
https://www.kobe-np.co.jp/news/amaspo/heisouko/2017/03/12/Images/09991993.pdf

個人の記録としては、僕が走ったのが3部の4区。
20分切れたら上出来だろうと思っていましたが、とりあえずは目標達成の
18分34秒。区間2位でした。
3部だからこのタイムでも区間賞取れたかなーと思っていましたが
あと18秒ほど及びませんでした。


目標は達成できたけど、ダメダメな走り。相変わらずのタレまくりと
キロ4ぐらいのペースでしか走れなかったので、反省ポーズやっときましたよ。

今年の参加賞は靴下ではなく、タオルでしたよ。
個人的には靴下の方が嬉しかった。。。

参加された皆さん、お疲れ様でした。

なんとかヘルニアも治り、走れる状態まで回復しております。

来月の姫路城マラソンの試走のお誘いを受け走ってきました。
ここの所、仕事の方で大分とあれがやられてまして、リフレッシュも兼ねてという事で
奥さんの許可もおりました。

参加者は会社の方2名と僕の3名。同期の子が日曜に日にち変えてくれっていったのに来てないという
アクシデントはありましたが（寝坊したのであとから合流し4名）　9時に姫路城前をスタート。

ヘルニアになってまったく走れていないので、久しぶりのランでロング走。
ペースはキロ6分ぐらいののんびりペースだけど、なかなかしんどかったな。

15km辺りの塩田温泉で折り返してから、キロ5分弱までペースがあがり、
情けないことに遅れをとってしまった。なんてこった。

ヤマサ蒲鉾で休憩。

お家へのお土産はかかせません。

ここまで走行距離は22km。姫路城まであと8kmぐらい。
すでに足は終わってました。右膝は痛むし、ふくらはぎはパンパンだし。情けない。

ヘロヘロになりながら30kmの試走終了。


まいったな、こんなにも走れないとは。
本番はサブ4も厳しいな。

とりあえず、いい気分転換にはなりました。
明日からまた・・・深く考えないでやっていきましょう。

今日は大阪マラソンでしたね。
という訳で、僕も走ってきました。
あ、大阪マラソンではなく、加古川河川敷をですよ。

午前中時間をもらったので、30km走を。
2時間15分33秒
現状、キロ4'30でもいっぱいいっぱいな状態です。

大阪マラソン走られた方、お疲れ様でした。
やばいなー、お知り合いの皆さんのを見てると、とてもあれしてきました。
でも今はそんなあれできる時期でもないしなーと色々考えております。
はい。ごめんなさい。

昼からは、奥さんの実家へ。
りっちゃんは今日もすやすやいっぱい寝ていました。

上の子のなっちゃんは、最近パパ―、パパ―と
僕の方へ来てくれるようになりました。
今までは、ほったらかしにしてから、そっぽ向かれていたんでしょう。

そんな、なっちゃんですが、風邪が長引いていて、鼻水じゅるじゅるです。
ついには僕も風邪をひいてしまいました。
喉いたーい、鼻水でーる。


ビタミンＣ摂って、さっさと寝てさっさと直さなくては。
りっちゃんに、うつさんようにせんばね。

はい。NEW SHOESが届きました。


僕のじゃなくて、なっちゃん用ですけどね。

今回もasicsです。
やっぱasicsがいいですね。何がいいかはよくわかりませんが、いいです。

ちなみに誰も聞いてないですが、僕のランニングシューズは、走りはじめた2010年から
浮気せず、asicsです。

誰が興味あんねん！


いい色だな。
お父さんはこれを買おうかしら。
欲しいけど買わないと思う。
レース用シューズは2年周期なのだ。

あいたたた、相変わらず右ひざ裏が痛いですよ。

さて、先日のひとりウルトラマラソンのレポです。
だらだら長く書いているので、テキトーにあれしてくださいね。

今回は夕方に自宅出発で翌朝までとりあえず西に向かって走ってみようって事で
この連休中に思いつき実行。

スタートは18時32分。自宅出発。

夕方やけどまだまだ暑い。。。

4kmちょいの高砂へ入る時点で、すでにしんどい。まだまだこれからなのに・・・

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