FC2ブログ

第4回 赤穂シティーマラソン大会 2014年 備忘録

先日の赤穂シティーマラソンの事です。
備忘録的にあれしますね。

・自宅出発が7時、会場駐車場(河川敷)到着が8時20分。河川敷は満車の為
 アース製薬へ。来年はもう少し早く行きましょう。

・スタート前にブログを見てくれている、がっぷさん声をかけてもらいました。
 とても嬉しかったです。みなさんも僕に声をかけてください。

・入りのペースはキロ3'31、このままいくかと思いましたが、キロ3'45~3'50で落ち着きました。
 目標は1時間23分台と言いながら、ガーミンにはキロ3'50とセット。
 僕は嘘つきです。

・6kmから1kmちょい上り。思ってたよりきつくて長かった。

・10km通過のタイムが37分52秒。むむむ、10kmのベストタイムより速い。

・後半は折り返し、カーブが多く結構走りにくい。

・最後は陸上競技場に戻って来てトラックを半周するけど、雨でドロドロべちゃべちゃ
 ラスト50mからスパート掛けて3人抜いたと思ったら、差しかえされた。むきー。

IMG_45999.jpg
来年は1時間20分きれるよう頑張ります。

IMG_4597.jpg
参加賞は色々もらいました。
グルメ広場で使える500円クーポンもついて参加費3,500円は安いですね。
来年もリピート決定です。

さてさて神戸マラソンまであと10日切りました。
寒くなったので風邪ひかないよう気をつけましょう。
調子は上向きなので、このままいい流れで当日をむかえ、PB更新!と行きたい所です。




赤穂シティーマラソンで自己ベスト更新!

赤穂シティーマラソン走ってきました!
やっぱり雨でしたよー。

さて、目標の1時間23分は・・・切れました!
そして予想外の自己ベスト更新!
え?ここのコースはタイム狙えるコースじゃないんだけどな・・・。
よく頑張りました。

IMG_45999.jpg
種目 ハーフ
記録 1時間20分23秒(グロス)
部門 ハーフ男子 30~49歳の部 26位/913人中
種目別 39位/1897人中

今日は雨の中、ありがとうございました!

レースの様子はまた後日に。

第29回たたらぎダム湖マラソン大会 2014

はい。
走ってきました、たたらぎダム湖ハーフマラソン。

IMG_3295_convert_20140601221832.jpg
来年は第30回ですね。

もう皆さんもご存じのとおりめちゃ暑かったですね。
朝来市もめちゃ暑かったです。

もう暑さでレース展開はうる憶えですが、なんせ暑くて苦しんだような気がします。
たたらぎ気温

たたらぎコース 

最初の4kmぐらいで、もう走りたくないって思ってたような気がします。
とにかくアップかダウンかのコースで平坦はほとんどありませんでしたよ。

折り返してから、来た道を引き返すんですがなんとなく復路の方が
上りが少ない気がしました。多分気のせいでしょー。
折り返してからは、ガーミンを見ずに走りました。
落ちて行くペースを見ると悲しくなるので。

残念ながら結果は・・・
IMG_3296111_convert_20140601221340.jpg
昨年より2分遅かったです。

暑さがさぁーって言い訳はやめておきます。
つまり原因は気温が高かったからさぁーって事ですね。
あ、練習不足です。一から出直します。

そして来年リベンジします。

IMG_3291_convert_20140601221425.jpg
ゆうじさん、テツさんお疲れ様でした!

今日は救急車が何度も出動していました。
熱中症でしょうか・・・。
皆さん大丈夫かな。

大会関係者の方、スタッフの皆さん、ボランティアの地元の学生の皆さん、
今日は大変暑い中ありがとうございました。

この大会はコースはきつくてたまりませんが、雰囲気がよくて
また走りたくなる大会です。
来年もよろしくお願いします。

さぁ、来週は残酷マラソン・・・走れません。
残酷マラソン走られる皆さん、来週も頑張って下さい!!

お疲れ様でした!!

あ、そうそう。
IMG_3297_convert_20140601221444.jpg
お楽しみ抽選会で5等の生野ハヤシライスが当たりました。

IMG_3298_convert_20140601221507.jpg
参加賞はこれでした。
今年もお義父さんか甥っ子に使ってもらいます。

ランニングハイ!2014 播磨中央公園 

今年も走ってきました。
自転車の耐久レースでおなじみの「はりちゅう」を走るこの大会。
いやー走りごたえありましたね。

BJCからはヒグカツさんも走られるという事で、会場にてお会いすることが出来ました。
ナイスラン!お疲れ様でした。

スタートは10時半。
ハーフの部は全部で200人ぐらいなのでスタートも全然混雑しませんでした。
出だしのペースがキロ3'40。
おや?誰も前に出ない。という訳で最初だけ先頭を走りました。
スタッフで参加のひろすみす君にええところを見せておこうと頑張りましたよ。

4kmぐらいだったでしょうか、後ろから5人ぐらい抜かれて追う展開に。
抜いて行った人らを見ると、40代ぐらいの人が2人だったのでこのまま頑張れば
3位入賞もいけるかなーと考えながら、前行く人を必死に追いかけました。

どうも下りは僕の方が速いみたいなので、下りで差を縮める感じです。
最終周回に入った所で、なんとか抜いて後は必死に逃げました。
おらおらーと逃げました。

そしてゴール。
IMG_2060_convert_20140202233955.jpg
どうやら後ろから迫っていたようです。
最後スパートをかけたので、気を抜いていたら抜かれていたでしょうね。あぶねー。

記録は1時間24分49秒 35歳以下の部 2位
おや?3位やと思っていたらまさかの2位にびっくり。

624_convert_20140202234135.jpg
まったく予想外の結果にマンモスうれぴー。
(今どきの若者はわからないんでしょうね。。。)

ハーフのタイムとしてはあれですが、素直に喜びましょう。
昨年より約4分短縮。


あ、そういえばゴール後僕のブログを見てくださった方が声を掛けてくれました。
ブログ書いていてよかったなぁと思う瞬間です。ありがとうございました!

参加された皆さんお疲れ様でした!
スタッフの皆さんありがとうございました!
また来年も走ります!

タフなコースでとてもきつくてタイムは狙えませんが、やっぱり平坦ばかりより
アップダウンある方が、走っていて楽しいですね。
去年も思いましたが、あっという間の21.1kmでしたよ。

さぁ、篠山まであと1ヶ月切りました。
今日の走った感じでは、思ったより走力は落ちていないようなので
篠山は予定どおり、サブ55を狙いに行ってみようかと思います。

第36回もみじの里ハーフマラソン 2013 レポート

今日は大分冷えますね。
帰りのジテツウは、なかなか寒かったです。

さて、昨日のもみじの里ハーフマラソンのレポート。
だらだら長いですよぉ。

IMG_1035_convert_20131111231809.jpg

→続きを読む

カレンダー
01 | 2020/02 | 03
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
プロフィール

のぶ

Author:のぶ
趣味は自転車とマラソンです。

「サブ3」2013年篠山にて達成!
次は目指せサブ50だ!

最新記事
最新コメント
月別アーカイブ
カテゴリ
FC2カウンター
Jog Note
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク