珠洲翌日

昨日珠洲から帰って来て、なんやかんやしていて寝たのが2時半。
朝起きると、12時半でしたよ。

ゴメンよ。昨年に引き続きレース翌日は代休使って休んじゃった。
そして内緒にしててゴメンね。

トライアスロンのレースも今シーズンは珠洲で終了。
って事で、これまた昨年同様レース翌日にDHバーを外すのだ。
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日曜は、はりちゅう早朝版のレースがあるからね。
やはり、外すとハンドル周りが軽くなるね。

軽く20km走って、トライアスロンシーズン終了したけど、ブリックランで3km。


晩はまるたさんら、ぶーさんと4名で珠洲お疲れさん会。
がっつり焼肉を食べてきたとです。
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肉うまかったなぁ~

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デザートは別腹なので、ペロリと食べちゃいました。

おかげで、体重は結構増えているけど、まっいいか!
そういえば、今週土曜日も焼肉の予定だったぞ。
まっいいいか!
よかよか。

今日の運動
 20km
 3km

No title

トラシーズン終了ですね。
これから自転車とラン?
やきにくでリフレッシュできたかの~?
あたしゃ仕事でしたわ。
夕方から寝たけどさ。

Re: No title

>れおわんわんさん
さびしいけど、今シーズンは終了!
あとはヲギノブ練がありますね!

こちらは代休取得、晩焼肉でリフレッシュできましたょ~
お仕事お疲れ様でした!
さすがに4時帰宅からの仕事はハードすぎますね(@_@)

No title

お疲れさんでした(^^)
無事メインレース終了やね
来年こそは僕も珠洲行きたいぞ~
肉食いたいぞ~

No title

焼肉いいっすねぇ
やっぱ肉です。肉食べないと!

Re: No title

>ミッツィーさん
ありがとうございます!
楽しみにしてた珠洲も終わって寂しいですが
また来年の珠洲を楽しみに頑張ろうかと思います!

お!ミッツィーさんも珠洲!!
こりゃ来年は賑やかになりそうですね(^O^)/
そして打ち上げは肉です!!

Re: No title

>mrboo3さん
やっぱ焼肉ですよ!
飲めないので、コーラと焼肉最高!!
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Author:のぶ
趣味は自転車とマラソンです。

「サブ3」2013年篠山にて達成!
次は目指せサブ50だ!

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