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トライアスリートとアワイチ
昨日の話ばってん。
日曜は淡路島に行ってきたとです。島を一周するとです。チャリで。自転車で。
淡路島一周。略してアワイチです。（あわいち、淡いち、淡一）
今回はご近所トライアスリートshingoさんから声を掛けて頂きました。
ありがとうございました！
この日も暑かったー。ばい！
参加者はバリバリのトライアスリートな方々11名。
数々のレースを経験されているホンマもん。
僕は、にわかトライアスリートなのだよ。
スタート前に、お知り合いの方のオープン前のカフェ？バー？にて、
コーラとカフェオレを頂きました。
アワイチの際は、立ち寄りましょう。
さて。ではスタート。
shingoさんの鬼牽きだ！！
事前にまるたさんが、shingoさんに当日は僕に前を牽かせて！！
といらん情報が(((゜д゜;)))
このペースでとてもじゃないが前出れません。
後ろの方で、千切れないように必死で付いていきますよ。
いちお、休憩は3カ所と決められていて、まず水仙郷の前のローカルな
コンビニみたいなとこ、次が福良、最後が五色。
ほんで、第1ステージ～第4ステージと別れている。
特にメニューが組まれている訳でもなく、自分が練習になるような走りをする。
まぁ好きなように。堅苦しくなくね。
とにかく暑いんで1回目の休憩で早速コーラとガリガリ君。
暑いんだよ！！
登りも元気よく登って行かれますよ。
平地もガンガンね。
ここいらで、やっとこさ前に出たり下がったり。
福良のろーそんでは、2Lの水を頭からぶっかけてクールダウン。
たまらんとです！
第3ステージは序盤のアップダウンで大分脚を使いましたよ。
おまけに、福良からは風が向かい風。
五色のファミマまでは、ちょーきつかった。
本日3本目のガリガリ君を。
皆さんもアイスでクールダウン。
最後の第4ステージは、ローテで。
ヘロヘロだったが、この区間はハイペースで走れて気持ちいい。
そんな感じで15時25分に岩屋港へ到着。
暑いので休憩の度に、ぐびぐび水分補給。お腹タプタプになりながら、
必死に千切れないように走ったアワイチ終了！！
このクソ暑い中アワイチはしんどかったですが、楽しい1日でした。
改めて皆さんお疲れ様でした～。盆の合宿には参加出来ませんが
また参加させてください。
BJCでもまたアワイチ行きたいな～。涼しくなったら行きましょう！
昨日の運動（アワイチ）
走行距離：146.35m
平均速度：31.7km/h
平均cad：87rpm
獲得高度：974m
楽しかったぜぇ。
今日の運動
5.0km 23分55秒 4'47min/km GT2150 NEW YORK SW
昨日の疲れもあるんでJOG。
日曜は淡路島に行ってきたとです。島を一周するとです。
淡路島一周。略してアワイチです。（あわいち、淡いち、淡一）
今回はご近所トライアスリートshingoさんから声を掛けて頂きました。
ありがとうございました！
この日も暑かったー。ばい！
参加者はバリバリのトライアスリートな方々11名。
数々のレースを経験されているホンマもん。
僕は、にわかトライアスリートなのだよ。
スタート前に、お知り合いの方のオープン前のカフェ？バー？にて、
コーラとカフェオレを頂きました。
アワイチの際は、立ち寄りましょう。
さて。ではスタート。
shingoさんの鬼牽きだ！！
事前にまるたさんが、shingoさんに当日は僕に前を牽かせて！！
といらん情報が(((゜д゜;)))
このペースでとてもじゃないが前出れません。
後ろの方で、千切れないように必死で付いていきますよ。
いちお、休憩は3カ所と決められていて、まず水仙郷の前のローカルな
コンビニみたいなとこ、次が福良、最後が五色。
ほんで、第1ステージ～第4ステージと別れている。
特にメニューが組まれている訳でもなく、自分が練習になるような走りをする。
まぁ好きなように。堅苦しくなくね。
とにかく暑いんで1回目の休憩で早速コーラとガリガリ君。
暑いんだよ！！
登りも元気よく登って行かれますよ。
平地もガンガンね。
ここいらで、やっとこさ前に出たり下がったり。
福良のろーそんでは、2Lの水を頭からぶっかけてクールダウン。
たまらんとです！
第3ステージは序盤のアップダウンで大分脚を使いましたよ。
おまけに、福良からは風が向かい風。
五色のファミマまでは、ちょーきつかった。
本日3本目のガリガリ君を。
皆さんもアイスでクールダウン。
最後の第4ステージは、ローテで。
ヘロヘロだったが、この区間はハイペースで走れて気持ちいい。
そんな感じで15時25分に岩屋港へ到着。
暑いので休憩の度に、ぐびぐび水分補給。お腹タプタプになりながら、
必死に千切れないように走ったアワイチ終了！！
このクソ暑い中アワイチはしんどかったですが、楽しい1日でした。
改めて皆さんお疲れ様でした～。盆の合宿には参加出来ませんが
また参加させてください。
BJCでもまたアワイチ行きたいな～。涼しくなったら行きましょう！
昨日の運動（アワイチ）
走行距離：146.35m
平均速度：31.7km/h
平均cad：87rpm
獲得高度：974m
楽しかったぜぇ。
今日の運動
5.0km 23分55秒 4'47min/km GT2150 NEW YORK SW昨日の疲れもあるんでJOG。
No title
楽しそうですね～。
私も参加させて♡
と、言いたいところだけどそんなペースじゃ原チャリで参加しない限り無理だわー。
私も参加させて♡
と、言いたいところだけどそんなペースじゃ原チャリで参加しない限り無理だわー。
Re: No title
＞れおわんわんさん
楽しかったですよ～
原チャリ(笑)
原チャリで鬼牽きよろしくお願いしますね♡
楽しかったですよ～
原チャリ(笑)
原チャリで鬼牽きよろしくお願いしますね♡
スタート前のカフェ自分も直接の知り合いで少しだけオープンの手伝いしましたよ
タイムを気にしないでゆっくり観光しながら走りたいですね
タイムを気にしないでゆっくり観光しながら走りたいですね
No title
文章読んでるだけで速そうです・・・
良く考えたらトライアスリートの方々と言う猛者揃いですもんねぇ。
良く考えたらトライアスリートの方々と言う猛者揃いですもんねぇ。
No title
凄すぎです･･･
あの殺人的な日差しの中をごっついペースで走るなんて(^^;)
淡イチはまったり風景を楽しみながらがいいですねぇ♪
あの殺人的な日差しの中をごっついペースで走るなんて(^^;)
淡イチはまったり風景を楽しみながらがいいですねぇ♪
No title
うへへへへ(￣ー￣)
Re: No title
＞mrboo3さん
やっぱホンマもんのトライアスリートの方々はスゴイです！
パワフルー！！
やっぱホンマもんのトライアスリートの方々はスゴイです！
パワフルー！！
Re: No title
＞YASUさん
真夏のアワイチはちょいとヤバいですね。
水分補給が追いつかない。なんぼでも飲んでしまいます。
ガリガリ君も何本でも食べてしまいたかったですよ～
＞淡イチはまったり風景を楽しみながらがいいですねぇ♪
え～？YASUさんホントにそれで満足かしら( ´艸｀)
真夏のアワイチはちょいとヤバいですね。
水分補給が追いつかない。なんぼでも飲んでしまいます。
ガリガリ君も何本でも食べてしまいたかったですよ～
＞淡イチはまったり風景を楽しみながらがいいですねぇ♪
え～？YASUさんホントにそれで満足かしら( ´艸｀)
Re: No title
＞まるたさん
shingoさんに盆合宿では・・・
あ、なんでもないですよ。けけけ(￣ー￣)
shingoさんに盆合宿では・・・
あ、なんでもないですよ。けけけ(￣ー￣)
ランに続きバイクもスーパーのぶくん確定！これは珠洲のタイムが楽しみですね。帰りは別出発になる位差をつけられそう……、いや食らいついてきまっせ！（つもり）
Re: タイトルなし
＞ぶーさん
いえいえ、shingoさんはじめ、皆さんに牽いてもらってましたからねぇ。
練習では調子よくても、レースでさっぱり。
これが僕の実力なんですよ～。
ぶーさんといい勝負が出来そうな予感がします。
負けないぜぇ～。パワー！！
いえいえ、shingoさんはじめ、皆さんに牽いてもらってましたからねぇ。
練習では調子よくても、レースでさっぱり。
これが僕の実力なんですよ～。
ぶーさんといい勝負が出来そうな予感がします。
負けないぜぇ～。パワー！！
Re: タイトルなし
＞きのぴーさん
オーナーの方もトライアスリートですもんね～。
今年中にはオープン予定と言われていましたが、
なかなかオシャレなお店になりそうです。
アワイチは、ついついガツンとペース上げて走ってしまいますが
のんびり観光、景色見ながら走るってのも、いいもんかもしれませんね。
オーナーの方もトライアスリートですもんね～。
今年中にはオープン予定と言われていましたが、
なかなかオシャレなお店になりそうです。
アワイチは、ついついガツンとペース上げて走ってしまいますが
のんびり観光、景色見ながら走るってのも、いいもんかもしれませんね。
