走って気分転換!

今日は休足日のつもりだったんだけど、仕事でバタバタ、モヤモヤ
突発故障対応などで、んがぁ~ってなってしまったので
気分転換も兼ねて、軽く走る事にしました。

ペースは上げず、色々楽しい事を考えながらのラン。
なんとも幸せな時間をすごせました。
気分が晴れない時は、運動するに限るね!
明日からまた頑張ろ!

今日フットサルの練習日だったけど、またまたサボっちゃったよ。
最近はフットサル熱がさめている。部長変わってくれ~

今日の運動
 13km 1:06'54 キロ5'08 (リフレッシュ走)
朝ランは、早起きできなかったのでなし。


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Author:のぶ
趣味は自転車とマラソンです。

「サブ3」2013年篠山にて達成!
次は目指せサブ50だ!

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