2012年1月度月間運動量

 66km 走った日数6日
 325km 走った日数3日
 0m

1月出場レース
第34回播磨町ロードレース大会 悔しいDNS

2月出場予定レース
なし

なんつっても今月は、自転車通勤中に事故っちゃったから全然運動してません。
まだ足、おや?最近流行のアキレス腱が痛むんだよね。
ぼちぼち行きます。
無理はしなーい、しなーい。

こんな時こそスイム!ってのは、わかっちゃいるんだけどねぇ。
さぁて、いつになったらプール行くのやら。はははーっと。

今日のお菓子
IMG_2019_convert_20120131223949.jpg
セブンイレブンの100円お菓子
ミルク風味の鈴カステラ

IMG_2020_convert_20120131224100.jpg
あ、これ賞味期限切れてたわ。
まっ!気にしない、気にしない。

No title

事故にあってもグチグチ言わないし明るく前向き
走れなくって本当は辛いだろうに・・・

村岡のときに思ったんだけどお腹の状態を言い訳にせず完走目指して走る姿凄いなあって。。。
実力はあるはずなのに悔しいはずなのにねえ、、、
諦めかけた自分が恥ずかしく感じたりしましたよ。(苦笑)


ほんとは焦っているとは思いますが
とりあえずは完全に体が回復するまではおとなしくしていてください。
奥さんにも心配かけないようボチボチです。
のぶさんならいつからでも復活できサブスリーも達成できますよ!

ボチボチ、ボチボチです。

Re: No title

>三代目さん
最近は何事も前向きに考えよう!って思ってるんですよ。
ホントは根っからのネガティブ人間なんですけどねぇ(笑)

村岡では、三代目さんにも声かけてもらって元気をもらいましたし、
他のランナーからも元気をもらって、なおさら前向きに考えて完走めざしました。
ホントは僕も諦めかけたのは、ここだけの話ですf^_^;

うぅぅ。ありがとうございます。
焦ってもしょうがないっすね。まずは回復が大事。

キーワードは、ボチボチですね。
焦りに負けるな、ぼちぼち('-^*)/
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のぶ

Author:のぶ
趣味は自転車とマラソンです。

「サブ3」2013年篠山にて達成!
次は目指せサブ50だ!

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