2010年4月度月間運動量

GW帰省中だったので、遅れて更新。

 87km  走った日数 11日
6.35km 泳いだ日数 6日
1176km 走った日数 5日

4月度はGWにロングライドを控えていたので、RUNはいつもの半分しか走らなかった。
SWIMは、ジムに行くのをサボってしまって全然ダメ。反省。
BIKEは、佐世保まで走ったので初の月間1000km越え。

5月は朝RUNを再開したいと思う。ただ朝起きれるか微妙。 
SWIMも連続して泳げる距離を伸ばしていきたい。
BIKEはぼちぼちで。

最近だらけているので、気持ちを入れなおして頑張ろう!

こんばんわ!

初の書き込みで失礼いたします!ブログにコメント頂きました昇たろうと言います。 小生膝痛、まだ回復しません・・・ それにしても、のぶさん凄いっすね! とても真似できない走りをされてらっしゃる・・・
すばらしい!

Re: こんばんわ!

>昇たろうさん

同じロングライドで膝を痛めた物としてほおっておけませんでした。
膝痛つらいですもんね。
僕も今は大丈夫ですが、ガラスの膝です。
膝早く良くなるといいですね!ただ9日は心配ですね・・・。

僕は基本ヘタレなので全然ですよーf^_^;



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のぶ

Author:のぶ
趣味は自転車とマラソンです。

「サブ3」2013年篠山にて達成!
次は目指せサブ50だ!

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