2010年4月度月間運動量

GW帰省中だったので、遅れて更新。

　87km 　走った日数　11日
6.35km　泳いだ日数　6日
1176km　走った日数　5日

4月度はGWにロングライドを控えていたので、RUNはいつもの半分しか走らなかった。
SWIMは、ジムに行くのをサボってしまって全然ダメ。反省。
BIKEは、佐世保まで走ったので初の月間1000km越え。

5月は朝RUNを再開したいと思う。ただ朝起きれるか微妙。　
SWIMも連続して泳げる距離を伸ばしていきたい。
BIKEはぼちぼちで。

最近だらけているので、気持ちを入れなおして頑張ろう！