2010年4月度月間運動量
GW帰省中だったので、遅れて更新。
87km 走った日数 11日
6.35km 泳いだ日数 6日
1176km 走った日数 5日
4月度はGWにロングライドを控えていたので、RUNはいつもの半分しか走らなかった。
SWIMは、ジムに行くのをサボってしまって全然ダメ。反省。
BIKEは、佐世保まで走ったので初の月間1000km越え。
5月は朝RUNを再開したいと思う。ただ朝起きれるか微妙。
SWIMも連続して泳げる距離を伸ばしていきたい。
BIKEはぼちぼちで。
最近だらけているので、気持ちを入れなおして頑張ろう!



4月度はGWにロングライドを控えていたので、RUNはいつもの半分しか走らなかった。
SWIMは、ジムに行くのをサボってしまって全然ダメ。反省。
BIKEは、佐世保まで走ったので初の月間1000km越え。
5月は朝RUNを再開したいと思う。ただ朝起きれるか微妙。
SWIMも連続して泳げる距離を伸ばしていきたい。
BIKEはぼちぼちで。
最近だらけているので、気持ちを入れなおして頑張ろう!