倦怠感

昼前からすごい眠気と倦怠感に襲われました。
よっぽど、半休で帰ったろって思いましたが、連休前でなかなか
そういう訳にもいかず・・・。
定時まで、長かった。

帰ってからもだるかったので、リフレッシュにと5km走ったけど
疲れただけ。
もう今日はジムに行く気もなくなり、ゆっくりすごす事にしました。
今は大分だるさも治まったけど、眠い眠い
今日は早めに寝よう。

今日の運動
 5km 24.26 キロ4'53
リフレッシュならず

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のぶ

Author:のぶ
趣味は自転車とマラソンです。

「サブ3」2013年篠山にて達成!
次は目指せサブ50だ!

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