OWS練習会に参加してきましたー

行ってきました。オープンウォータースイム練習会。
えー、海で泳ぐ練習会です。

大阪のスタサポの皆さんとしらさぎの皆さん、計30名ほどでの合同練習会です。

8時半ごろ到着して、海を見てみるとすんげー波。
しかし、スタサポの山田コーチいわく、「こんなのさざなみだよ～」と。ひょえ～。

さざなみ～


さざなみ～

写真ではわかりづらいけど、結構波高いし、すんげーよ。
いつもしらさぎ練習会では(っても2回だけなんだけど)穏やかなコンディションでしか
泳いだことなかったんで、今回ちょっと萌えました～。
これ経験しとけば、本番のレースの時ちょっとぐらいじゃびびんねーぞ！

練習内容は、実戦で使えるスタートからジャブジャブ走っていくときの走り方、
イルカさんみたいなったり、一人でやっていたらまずわかんなかった内容など。

あとは、何組かにわかれて、おりゃー、泳げー、行くのじゃー
ギリギリまで立たずに泳ぐのじゃー！と熱血山田コーチ。素敵です。

同じ組にライバルいず○みさんもいたので必死に負けねーぜ！
ってチラ見しながら泳ぎました。
600mTTでは、14分50秒。
いつもよりはまっすぐ泳げました。

終わってからコーチに再度、2ビートキック、ストレートプルのやり方を教えて頂き
練習を終えることが出来ました。

終わった後は、皆さんと仲良くお弁当タイム。
トライアスリートはみんな仲間だー！
今回初めてお会いした方、なかなか話せずだった方とも
お話が出来、とても楽しい時間を過ごすことが出来ました。

皆さんありがとうございました。

(チームしらさぎ公式ファンページから拝借させてもらいました)

みんな楽しそう～


スタート


うぉりゃー

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帰ってからは、家族サービスでお出かけ。
夕方帰ってランだぜ！って思って車で帰宅中、猛烈な睡魔が。
フラフラ運転でたまらず、嫁と交代。家に帰るなりバタンきゅー。
はい。走っておりません。

みんな追加練とかしてるのに俺なにやってんだ。。。
ここでみんなと差がでるんだろうなー。
ダメ男のぶ。

今日は曇っていたけど、日焼けがすごいぜ。ヒリヒリするぜー。

今日のお菓子

カルビー ポテトチップス ギザギザ
昨日お菓子食ってない疑惑が出たけど、ちゃんと食ったぜぃ。
塩味がしました。これが証拠だー。