チームマイナス6kg 2011 3回目報告

わぁぷさん企画便乗中~。

基準日 1月5日
体重:66kg
目標体重:61kg


1回目 (2月2日)
体重:64.4kg 前月比(-1.6kg)  (1月度平均体重64.27kg)
目標体重まで3.4kg

2回目 (3月1日)
体重:63.9kg 前月比(-0.5kg)  (2月度平均体重64.65kg)
目標体重まで2.9kg

3回目 (4月1日)
体重:63.4kg 前月比(-0.5kg)  (3月度平均体重63.94kg)
目標体重まで2.4kg

今月もちょびーっと減量。でもこれは誤差の範囲。
食べる量は減らしていないので、相変わらず63kg台をうろちょろ。
62kg台までなんとか落としたいところだ。

今日の運動
 8.23km 37分05秒 キロ4'30 GT2140 NEW YORK SW
今日は夕方もぬくかったわ。やっぱりタレるペース。黄金のタレ。

今日のミスド
オレンジピール
焼きド オレンジピール
嫁はんのを少しもらった。お味の方は・・・。次いこ。

エンゼルフレンチ
エンゼルフレンチ
これだーい好き。うまし!うまし!

エンゼルクリーム
エンゼルクリーム
これまた好きだー。うまかー

ポンデダブルショコラ
ポン・デ・ダブルショコラ
これまたまたまた、すいとるばい。うまかっちゃん。

今日でミスド終了ー。またかおっと。あーうまかった。
いちお、減量中の身ですが。そんなの関係ねー。
明日食った分ランニングで消化だ。やべー。

あかん。ケベルが欲しくなってきた。ニヤニヤしてまうわ。
ケベルが欲しい。ケベルが欲しい。とつぶやく。
まっ、買えないんですけどねー。

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Author:のぶ
趣味は自転車とマラソンです。

「サブ3」2013年篠山にて達成!
次は目指せサブ50だ!

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