風の影響か

今日は18時から用事があったので定時ダッシュで帰って5kmコースのRUN。

走り始めてから足が軽い!「なんだ今日は調子がいいね~」と思いながら走っていた。
折り返し後。ふがぁぁぁ、向かい風ものすごい。いっきにペースダウン。
やっぱり、自転車だけじゃなく、走っても風の影響は大きいのね。

今日の運動

 5km 23'58 キロ4'47

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Author:のぶ
趣味は自転車とマラソンです。

「サブ3」2013年篠山にて達成!
次は目指せサブ50だ!

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