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30km走 GGHK

姫路城マラソン対策で、ご近所アスリートのヒグカツさんとテツさんと
3人で30km走してきました。

場所はおなじみ平荘湖。

8時半集合でしたが、途中で鶴田ピンチとなり軽量化の為、遅刻。
すみませんでした。。。

これで今日はもう大丈夫かと思っていたんですが・・・

本日のペースは4'15/km
こないだの30km走では、まったくダメダメだったので、走りきれるか不安でしたが
なんとかいけました。

ただ、2周目でまさかの鶴田ピンチ。
うーん。本番もこの点は心配ですね。

30km 2時間6分40秒 4'13/km asics TARTHERZEAL4

ヒグカツさん、テツさんお疲れ様でした!
姫路城マラソンでは、共にサブスリー目指しましょう。
なんかいけそうな気がしますね!

IMG_20180128_110816.jpg

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のぶ

Author:のぶ
趣味は自転車とマラソンです。

「サブ3」2013年篠山にて達成!
次は目指せサブ50だ!

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