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新神戸→有馬 トレラン

今日は代休を取りましたよ。
まだ6日残っている。。。けど日曜出勤が決まったので、また7日残る・・・。

村岡までの悪あがきで、上り対策として山走ろう!そうしよう!って事で
今まで走った事のないルート、新神戸→摩耶山→六甲山山頂→有馬を走る事に。

新神戸 有馬

有馬温泉えき
有馬温泉まで車で行き、有馬温泉からスタート地点の新神戸まで電車で。
25分 740円でした。

新神戸からの登山口がわからず、しばし彷徨うトラブルはあったものの、
11時25分スタート。

平日だけど、結構ハイカーさんがいましたね。
滝
しばらくして、なんちゃら滝。

市ヶ原までは20分ぐらい。
ここから摩耶山までは結構な上り。久しぶりのトレイルできつかった。
けど、トレイル楽しいな。

はい。掬星台。
きくせいだい
12時30分到着
ここで、お腹が空いたので、パンとおにぎりを補給。15分ぐらい休憩。

今日は上りも走るぞ!!って思っていたけど、やっぱり歩いちゃう。
山を楽しみながら・・・

六甲山最高峰
はい、六甲山最高峰 記念碑へ。
これまで来た事なかったので、初でした。
なーんもないのね。
13時58分

あとは有馬温泉まで下るのみ。
有馬へ下りるルートは初めてでしたが、気持ちよく走れていいコースですね。

14時40分有馬温泉へ到着。

新神戸→摩耶山→六甲山山頂→有馬
21.0km 3時間15分(休憩込) 1301m UP

金の湯
金の湯に入って疲れを癒しました。

久しぶりのトレランはとっても楽しかったな。
いい気分転換にもなりました。

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Author:のぶ
趣味は自転車とマラソンです。

「サブ3」2013年篠山にて達成!
次は目指せサブ50だ!

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