姫路城マラソン試走

なんとかヘルニアも治り、走れる状態まで回復しております。

来月の姫路城マラソンの試走のお誘いを受け走ってきました。
ここの所、仕事の方で大分とあれがやられてまして、リフレッシュも兼ねてという事で
奥さんの許可もおりました。

参加者は会社の方2名と僕の3名。同期の子が日曜に日にち変えてくれっていったのに来てないという
アクシデントはありましたが(寝坊したのであとから合流し4名) 9時に姫路城前をスタート。

ヘルニアになってまったく走れていないので、久しぶりのランでロング走。
ペースはキロ6分ぐらいののんびりペースだけど、なかなかしんどかったな。

15km辺りの塩田温泉で折り返してから、キロ5分弱までペースがあがり、
情けないことに遅れをとってしまった。なんてこった。

ヤマサ蒲鉾で休憩。
IMG_8797.jpg
お家へのお土産はかかせません。

ここまで走行距離は22km。姫路城まであと8kmぐらい。
すでに足は終わってました。右膝は痛むし、ふくらはぎはパンパンだし。情けない。

ヘロヘロになりながら30kmの試走終了。
姫路城マラソン試走

まいったな、こんなにも走れないとは。
本番はサブ4も厳しいな。

とりあえず、いい気分転換にはなりました。
明日からまた・・・深く考えないでやっていきましょう。

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Author:のぶ
趣味は自転車とマラソンです。

「サブ3」2013年篠山にて達成!
次は目指せサブ50だ!

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