昨夜はいつものように、窓開けて寝てて目覚めたら寒っ!
ちょっと前なら朝起きたら、汗びっしょりだったのにね。

さすがにこんだけ涼しいと、通勤ランも楽でした。
と、言ってものんびりジョグで。暴走ランナーじゃありませんよ。
けど、涼しいといっても会社着いたらそこそこの汗。これはしゃーないか。

帰りは歯医者寄って、いつもと違うルート。
生石神社経由で明幹へ。このルート、車があんまし通らなくて、真っ暗なせいか
対向車はたいがいハイビーム。車来てなかったら歩行者いてもハイビームのままかい!
ホンマ毎度の事ながら、腹立つ。ごーわくわ。

とまぁ、少しイライラしながらのんびりジョグペースで帰ってきました。
暴走ランナーじゃありませんよ。

今日の運動
 28.7km (往路13.7km キロ5'19 復路 2km+13km キロ5'07)通勤ラン

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Author:のぶ
趣味は自転車とマラソンです。

「サブ3」2013年篠山にて達成!
次は目指せサブ50だ!

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