みかんのいっちょん甘くなかとです

今日は大阪マラソンでしたね。
という訳で、僕も走ってきました。
あ、大阪マラソンではなく、加古川河川敷をですよ。

午前中時間をもらったので、30km走を。
2時間15分33秒
現状、キロ4'30でもいっぱいいっぱいな状態です。

大阪マラソン走られた方、お疲れ様でした。
やばいなー、お知り合いの皆さんのを見てると、とてもあれしてきました。
でも今はそんなあれできる時期でもないしなーと色々考えております。
はい。ごめんなさい。

昼からは、奥さんの実家へ。
りっちゃんは今日もすやすやいっぱい寝ていました。

上の子のなっちゃんは、最近パパ―、パパ―と
僕の方へ来てくれるようになりました。
今までは、ほったらかしにしてから、そっぽ向かれていたんでしょう。

そんな、なっちゃんですが、風邪が長引いていて、鼻水じゅるじゅるです。
ついには僕も風邪をひいてしまいました。
喉いたーい、鼻水でーる。

IMG_8607.jpg
ビタミンC摂って、さっさと寝てさっさと直さなくては。
りっちゃんに、うつさんようにせんばね。

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Author:のぶ
趣味は自転車とマラソンです。

「サブ3」2013年篠山にて達成!
次は目指せサブ50だ!

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