今日もパンク

一昨日、2回パンクしたんですが、今朝もまたまたパンク。自宅から2kmぐらいだったでしょうか。
すぐにチューブ交換して、走り出しましたが1kmぐらいで、おやおや?
またパンク。

ちゃんとタイヤもチェックしたんだけど、こりゃこのまま行ってもまたパンクしそうだなって事で
かちょーに電話で相談。
なんとか1時間フレックスであれしてもらいました。

帰りはまだしも、朝のパンクは辛いですね。
まいったまいった。

今日は奥さんが実家に泊まるからねーとメールが来たので
帰宅後、ランニング。

ここ最近のなんちゃってインターバル練のおかげか、
なかなかいいペースで走れました。

この調子でやっていきましょー。

今日のお菓子
IMG_7804.jpg
今日はこれだけですみましたよ。

非公開コメント

カレンダー
04 | 2017/05 | 06
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 - - -
プロフィール

のぶ

Author:のぶ
趣味は自転車とマラソンです。

「サブ3」2013年篠山にて達成!
次は目指せサブ50だ!

最新記事
最新コメント
月別アーカイブ
カテゴリ
FC2カウンター
Jog Note
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク