眠眠zzz

こないだの舞鶴ツーリング後、そんなに疲労感、筋肉痛などなかったけど
今日は目覚ましセットせずにいたら、昼までねてしまった。
睡眠時間11時間か。
せっかくの休みなのにもったいない(TωT)
今日も出かける用事があった為、休足日。ダメダメじゃん!

ジムは今月で退会なので、あと2日。
最後の2日間なので、マシンとスイムでトレーニングすっか!

いっぱい寝たから今夜はなかなか寝付けないかも。不安ばい。

おりゃ、9分偽装するぞ!

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のぶ

Author:のぶ
趣味は自転車とマラソンです。

「サブ3」2013年篠山にて達成!
次は目指せサブ50だ!

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