今日もサイクリングのちジョギング

今日は代休で休みましたよ。
せっかくの休みなので、今日もサイクリングしてジョギングしてきました。

いつものゆぴかを起点に。
サイクリング 37km 1時間9分
ジョギング 10km 44分40秒

今日はやる気があれだったので、途中ショートカットしてさぼりました。
そんなんだから、ちっとも速くんれないんですよっと。

IMG_6576.jpg
BJCの偽もんジャージじゃないですよ。

IMG_6574.jpg
昔、まるたさんがまだアスリートだった頃、一緒にデザイン考えて作ったトライアスロン用ウエアです。
とてもレアものですよ。

なので、BJCの方がこれ見たとき、あいつ偽物だぞ!だれどいや~って言わないでくださいね。
自転車活動はさっぱりご無沙汰ですが、BJCの一員です。よろしくお願いします。

ちなみに、これバレット製ですがチャンピョンシステムのBJCトライアスロン用ジャージより
肌触り、着心地はバレット製がいいです。
但し、着丈が短いのでおへそが出ます。
もっこり具合もあれしますが、その辺はあれしてください。

No title

37キロを1時間8分てすごいですね。
僕も最近20インチのクロスバイク的な
ものを嫁の買い物用と兼用として買いました。

1時間位乗ってみましたが、23キロしか進まず、
ロードバイクの方何人かにヌかれまくりましたよ^^;

でも いい気分転換になってます。

自転車の後の10キロ 44分はなかなかのハイペース走ですね。
最近は なかなかスピードあげれなくて参ってます・・・

Re: No title

>ゆうさん
おぉ、ついに自転車デビューですね!
やはりクロスバイクとロードバイクでは、その辺があれしますからね~
クロスバイク→ロードにステップアップする人は多いので
ゆうさんも物足りなくなったらロードバイクいっちゃってください!

まだまだキロ4分半では遅いんです。19日のひわさではキロ4で走れるようにならねば。。。

この時期は、暑さでスピードが出ませんのでマラソンシーズンに向けてベース作りに励みましょう!
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Author:のぶ
趣味は自転車とマラソンです。

「サブ3」2013年篠山にて達成!
次は目指せサブ50だ!

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