世間は休み
世間は3連休最終日。
うちの会社は、祭日は休みではなく普通出勤日。
天気もよくて「ツーリング行っている人多いんだろうなぁ」と考えながら
仕事をしてました。
明日からは雨の日が続くので
13km走ってきました。
最初はjogペースで走ってたけど、足が軽く途中からペースアップ。

中間地点の生石神社で写真を一枚。
写真を撮ってすぐにスタート。
阿弥陀の711でtimeは40分。これなら60分切れそう
ここから頑張って走る。ひめじ別所駅前で56分。
ゴールまで後1kmぐらい。ギリギリ60分切れるか微妙な感じ。
結果は、59'59''77
いちお60分を0.23秒切れました。
いちお13kmコースのベストタイムだけど微妙・・・。
写真撮影でストップしてるしで、今日の記録は参考timeに。
次回は55分を目標に頑張るぞ!
今日の運動
13km 59'59 キロ4'36
うちの会社は、祭日は休みではなく普通出勤日。
天気もよくて「ツーリング行っている人多いんだろうなぁ」と考えながら
仕事をしてました。
明日からは雨の日が続くので

最初はjogペースで走ってたけど、足が軽く途中からペースアップ。

中間地点の生石神社で写真を一枚。
写真を撮ってすぐにスタート。
阿弥陀の711でtimeは40分。これなら60分切れそう

ここから頑張って走る。ひめじ別所駅前で56分。
ゴールまで後1kmぐらい。ギリギリ60分切れるか微妙な感じ。
結果は、59'59''77
いちお60分を0.23秒切れました。
いちお13kmコースのベストタイムだけど微妙・・・。
写真撮影でストップしてるしで、今日の記録は参考timeに。
次回は55分を目標に頑張るぞ!
今日の運動

