ひとりハーフマラソン まだまだ暑いですね

はい。休日はちょいと距離を伸ばしてみる事にしています。
という訳で、ホントは25kmか30km走と行きたい所でしたが、自分に負けてしまい
ひとりハーフマラソンになりました。

朝晩大分涼しくなってきましたが、昼間はまだまだ暑いですね。
ペースはキロ5分としました。

IMG_4147.jpg
コースは加古川河川敷マラソンコース。

往路国包までは、若干向かい風で苦しみました。
復路は追い風を期待しましたが、追い風じゃなかったですね。
そして、完全にバテました。

21.1km タイム 1時間49分5秒 5'10min/km 

9月になったらもうちょいペース上げて行きましょう。

昨日借りた秦もとひろさんのCDを聞きまくりました。
次は違うアルバムを借りてみます。

明日6時~六甲縦走キャノンボールランのエントリー開始です。
あっという間に定員に達する見込みなので、
早起きしてエントリしなきゃですね。
今回もスピードで行きます。

お知り合いの皆さんエントリー忘れずに!

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のぶ

Author:のぶ
趣味は自転車とマラソンです。

「サブ3」2013年篠山にて達成!
次は目指せサブ50だ!

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