朝カツ ゴルフ場めぐり

今日はテツさんと朝カツしてきました。サイクリングです。

朝かつ 629
三木森林公園スタート 7時13分

テツさんも来月のひわさに出るので、あのアップダウンのコース対策として
ゴルフ場めぐりをしてきましたよ。
三木、加東、社、小野の辺りはゴルフ場がいっぱいありますね。
おかげでアップダウン満載でいい練習ができました。

朝かつ 高度
ひわさも小刻みなアップダウンの連続だったような違うような
ちょっと違うみたいでしたが、まぁその辺はあれしましょう。

後半、道を間違えて迷子になったりしてテツさんにはご迷惑おかけしました。
すみません。。。
今度は大丈夫です。
あー、あそこはもうちょい先で曲がるんだったのかー。

今日はありがとうございました。

今日の運動
 104.5km 
走行時間3時間44分 平均速度28.0km/h 平均cad82rpm 獲得高度1212m

早起きしたせいか、昼からものすごーく眠くて2時間程寝てしまいました。
起きると嫁さんとなっちゃんはいませんでした。

お疲れ様でした(^^)
ゴルフ場巡り、いい練習になりました。
ひわさまでにまた行きたいですね(^^)/
何回も待ってもらってすいません

Re: タイトルなし

>テツさん
先日はありがとうございました!
また今週土曜いきましょうか~
沢山ゴルフ場巡りますよ

あ、神戸マラソン僕も落選しましたー。。。
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のぶ

Author:のぶ
趣味は自転車とマラソンです。

「サブ3」2013年篠山にて達成!
次は目指せサブ50だ!

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