久しぶりのみとろくるくる

昨日は自転車サボってランニングにしたので、今日こそは!!と意気込んでいたのですが
見事に寝坊。
僕の練習時間は午前中のみなのだよ。

もう時間もないので、みとろくるくる練をする事に。
久しぶりですねー。

IMG_2753.jpg
どうでもいいことですが・・・
やっぱりホリゾンタルの方が好きです。

10周ぐらいしたかったけど、時間がないので5周。いや5周だと昼までに家に帰って来れない。。。
4周がいいですね。って事でスタート。

4-20 みとろ
はい。
今の実力はこんなもんです。
5月の鈴鹿アタック120までに12分前半で淡々と走れるようにもってきたいですね。


はぁー。また仕事が忙しくなりそうです。
はぁー。

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Author:のぶ
趣味は自転車とマラソンです。

「サブ3」2013年篠山にて達成!
次は目指せサブ50だ!

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