疲れている

珍しく休日出勤もなく3連休を満喫した。
3日間自転車に、ヒルクライムに、遊びにと充実した日をすごした。
その代償か今朝は、目覚めが悪く5時半に起きたけど2度寝。6時半に起床。
通勤ランのつもりだったけど、間に合わないのでクロスバイクで通勤。
信号ストップが多いから、学生さんのママチャリとあんまし変わんないぞ!

嫁さんが木曜までいないので帰宅後、自分でカレー作って食後にガリガリ君とコーラを
飲み食い。
ダルイし眠いし、あ~しんど。
先月までのやる気はどこいったんだ!
ダメ人間真っ最中!

こんな日は早めに寝ることにしよう。zzz でもたぶん・・・早く寝ないと思う。

今日の運動
疲れていたけど、会社帰りジムに寄って帰り軽くマシントレーニング。
体重 61.8kg (バテ気味なんで食欲なく、減少中)

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Author:のぶ
趣味は自転車とマラソンです。

「サブ3」2013年篠山にて達成!
次は目指せサブ50だ!

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