休息も大事よね

どうも村岡以降、疲れが残っているのか最近は走っていても
イマイチ調子よく走れないです。うーん。

そんな時は、中途半端に走るより、走るのをやめて
しっかり休息するのもいいかもしれませんね。
明日は雨?みたいなんで、ジテツーもランもお休みにしましょう。
木曜はしっかり走りまーす。

IMG_0829_convert_20131008235811.jpg
最近はチョコばっかり食べてます。
お肌に悪いかしらねぇ。

No title

台風ですからね。もう通過しましたね。
ゆっくり休むこともトレーニングの一つですね。

Re: No title

>mrboo3さん
今日は台風の影響もなく走れましたが、
ゆっくり休息できたのでこれで明日からまた元気よく走れそうです!
休むのもトレーニング。ですよね~
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Author:のぶ
趣味は自転車とマラソンです。

「サブ3」2013年篠山にて達成!
次は目指せサブ50だ!

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