飲み過ぎちゃって

お腹がピーピー。
暑いから、ジュースやら飲みまくっている今日この頃。
朝からお腹の調子がよろしくなかったです。

暑いからついつい飲み過ぎちゃうけど、ほどほどしときましょう。

IMG_9855_convert_20130710234839.jpg
昨日の日記で会社のお茶がほうじ茶でカフェイン入ってるーって書きましたが、
今朝確認すると、ノンカフェイン麦茶でした。
ほうじ茶と麦茶の違いがわからない男、のぶです。

今日の運動
 8km
17時台でもまだまだ暑い!!
日が暮れてくると大分マシになるようです。

IMG_9857_convert_20130710234806.jpg
20時前だと涼しく・・・ない!!

風呂入ったけど、汗だくなのででシャワー浴びて寝ます。

No title

今年はやばいくらい暑いですね。
って毎年言ってる気がします。

Re: No title

>mrboo3さん
この暑さ、7月でこれだから8月はもっと暑くなるんでしょうね。
そして来年もまた同じことを言っていそうです。
暑い!!
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のぶ

Author:のぶ
趣味は自転車とマラソンです。

「サブ3」2013年篠山にて達成!
次は目指せサブ50だ!

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