あいたたた

昨日久しぶりに泳いだせいか、やっぱり腕と首が筋肉痛です。
そしてなぜか、右ひじが痛む。
なぜ!!

あと、夕方ランニング中どうも深く呼吸をすると胸が痛む。
なんとも胸が苦しい感じ。
これも久しぶりに泳いだから体がびっくりしてるんでしょうかね。

帰りのジテツウの時、風が強かったので前からくる女子高生のパンツ見えねーかなーって
スカートを見ていると、手でスカートを押さえられました。
こらっ。押さえるんじゃないよ!

今日の運動
 10km
とにかく胸が苦しかった。まいったな。

IMG_9481_convert_20130530232806.jpg
みかんゼリー好きです。

No title

私はこの間見えました(*ノノ)キャ

…冗談です(謎

Re: No title

>mrboo3さん
いや、見ましたねー。
この変態めー(笑)
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Author:のぶ
趣味は自転車とマラソンです。

「サブ3」2013年篠山にて達成!
次は目指せサブ50だ!

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