2013年 3月度月間運動量

どうもヘタレ野郎のぶです。
午前中時間あったので、二見人工島くるくる練。
よーし!やるぞ!って走り出したものの、わずか5周(37km)でへこたれてしまった。
そうです。ヘタレ野郎です。

3月の運動
 140.8km 9時間48分
 352.3km

3月度平均体重:64.12kg (前年同月平均64.20kg)
例年通りだね

今月はなんといっても、篠山でのサブスリー達成!!これだよこれ。
IMG_8547_convert_20130327232631.jpg
うれしかったなぁ~
ただ、篠山以降ランニングに対するモチベーションが下がり気味。
サブスリーがゴールではなく、さらなる記録更新めざして頑張らなければ。

そして今月は六甲縦走キャノンボールラン SPEED(片道)の完走。
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感動のゴールはBJC3人揃って。まさかの展開でしたねぇ。

4月もやるぞー!


今日のお菓子
IMG_8609_convert_20130331223251.jpg
ちょっと残してしまったよ。明日食べよー

No title

チョコフレーク久し振りに食べたくなりました。

Re: No title

>mrboo3さん
僕も久しぶりに食べたくなり食べちゃいました!うまかったですー
ドグマ2の為にも、もうしばらくの辛抱ですよぉ~
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Author:のぶ
趣味は自転車とマラソンです。

「サブ3」2013年篠山にて達成!
次は目指せサブ50だ!

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