第2回神戸マラソン2012 走ってきたよ

昨日の神戸マラソンから1日経って、あいたたた。
階段降りるのがさらに辛いです。

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ルミナリエの準備も進んでいました。

さて、完走記をどうぞ。
ダラダラ長いよ~
会社のメンバーと7時に三ノ宮入り。
時間はあるんで、チョケたりして時間をつぶします。

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リラックス!

会場では、スタート前にひわさ以来のHさんとお会いしたり。
(一瞬間があり、すんませんでした)

スタートは9時。
45分前の8時15分にAブロックの所へ並びに行きます。
おぉ、結構前の方だ。
待ち時間が寒かったので、ビニール袋かぶってました。8℃くらいだったようです。

今回、アキレス腱を痛めていてしばらく練習を控えていて、
なおかつ膝の裏まで痛むようになり完走出来るか不安でした。
途中リタイアも覚悟していました。
走り出しの様子をみて、ヤバそうならペースを落として、いけそうなら
キロ4'30ぐらいで行ってみようという事に。

9時になり、えっ!スタート?って感じで神戸マラソンスタート。
スタートライン越えるのに30秒ぐらい。
走り出してアキレス腱は大丈夫。膝の裏は違和感はあるけど、行けそう!
でも、寒かったせいか早くもしっこしたい!!
2km地点でトイレへ。
しばらくして、見たことあるバイクジャージ。
トランセンドのoktさんでした。頑張りましょう!っと声を掛けあいます!イイネ。

スタート~10km 45分31秒
スタート後は混雑するものの、道が広い為思っていたよりすぐにばらける。
トイレもちょっと待つ程度。
須磨の陸橋上るのがきつかった。
違和感もなくなり、順調!

10km~20km 1時間29分41秒 (ラップ44分10秒)
2号線に入り、コース幅が狭くなり混雑するが周りも同じペースの人なんで
問題なく走れた。後続の方は大分込み合っていて走りにくそうだった。
舞子の折り返しで18kmぐらい。まだ半分じゃないのよね~
折り返し後は若干向かい風。ふげぇー。
この後、カメイさん、えいしょうさん、ムラPさんが声を掛けてくれて
元気を頂く。

20km~30km 2時間15分22秒 (ラップ45分41秒)
25km過ぎたあたりで、ペースが落ちだす。
いつものパターン。
30km手前あたりで、チームken'sの方が声かけてくれた。
はりちゅう150kmの時にも声かけてくれた人だ。
とてもフレンドリー。この方は元気。僕ヘロヘロでした。

30km~40km 3時間8分46秒 (ラップ53分24秒)
もうすっかり脚が丸太のように重い。
ペースもキロ5分越える。
ハーバーランド辺りは沢山の人!いいね~
そして35km最大の難所。
浜手バイパスの上り。
歩いてしまいそうでした。。。きつかったなぁ。

40km~FINISH 3時間20分19秒 (ラップ11分33秒)
ポーアイに入りヘロヘロ走っていると、後ろから聞き覚えのある声。
しんごさんだ!今回伴走で参加されていた。
そんなしんごさんに見つかり、
し「のぶ!何やっとんねん!!」
の「ひぃー、は、はい!」

そのあと、伴走されている方に声を掛けられていた言葉が熱かった。
僕もその言葉を聞いて、頑張る!
最後の最後踏ん張る!!が・・・踏ん張れなかった。
伴走の方は最後ペース上げていかれました。ナイスです!

ラストの直線で高橋尚子さんとハイタッチしてゴール!
Qちゃん、かわいかぁ~♡
最後は情けない姿になってしまったけど無事に完走!

やっぱりマラソン、きつかー!!でも楽しー!
神戸マラソンまた走りたい!

毎回、大会終えると思う事だけど、
応援してくださった方、ボランティア、スタッフの皆さん、そしてランナーの皆さん
ありがとうございました。
これだけの規模の大会、2万人以上の参加者でとても大変だったんじゃないでしょうか。
本当に感謝の気持ちでいっぱいです。

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お疲れ様でした~
とても楽しい一日でした。

No title

無事に完走お疲れさま~(*^^)v
楽しく走れたようで、何よりだね♪

その後の焼肉の写メみたら、ずいぶん疲れてたみたいだけど・・・

またアッキーに教えてあげて~(*^_^*)

No title

完走おめでとうございます。
アキレスけん(ひらがな)が痛いのに自己ベスト更新おめでとうございます。
身体のケアも忘れないで下さいね~

Re: No title

>せんちゃんママさん
ありがとうございます!
神戸マラソンすごく楽しかったですよ~
またアッキーに神戸マラソン話しますね。

あの写メは・・・
不意をつかれたんですよf^_^;

Re: No title

>mrboo3さん
ありがとうございます!
あきれすケン(笑)も無事完治?でも油断は大敵ですね。
しっかりけあもやります!

しんどいけど楽しかった様子が伝わってきて来年私も出たくなったよ~(^з^)-☆Qちゃんとハイタッチいいなぁ~(*^o^*)!脚も大丈夫で良かったね膝裏の違和感がちょい心配やね
しっかりケアしてね!お疲れ様でした\(^o^)/

Re: タイトルなし

>izumiさん
やっぱり都市型マラソンはいいですね~神戸マラソン最高でしたよ!
最後にQちゃんとハイタッチ出来ると思ってなかったですしうれしかったです!
もう大丈夫と思わず、臆病になって無理せず練習再開しまーす。
izumiさんの復活も待ってますね(^-^)/

完走おめでとうございます。

こんばんは、遅まきながら完走おめでとうございます。Qちゃんとの
ハイタッチといい。新聞の写真に載られたことなど、想い出深い
大会であったと思います。体を少し休めたらまた、頑張ってください。

Re: 完走おめでとうございます。

>いむほてっぷさん
ありがとうございます!
新聞にも名前、スタート時の写真といい、そしてQちゃん!
神戸の街を走れて、自己ベストも更新、とても想い出に残る大会となりました。
ぜひまた来年も走りたい!そんな気持ちでいっぱいです。
故障はもう嫌なので、無理せず練習再開したいと思います!
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Author:のぶ
趣味は自転車とマラソンです。

「サブ3」2013年篠山にて達成!
次は目指せサブ50だ!

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