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第29回加古川マラソン サブスリー!

走ってきました加古川マラソン。

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会場まで近いんで余裕かましてたら、結構バタバタしてしまい
ママチャリで自宅を8時55分出発。会場に9時15分に到着。
もうちょい余裕持って行きましょう。

9時45分レーススタート。
今日の目標はサブスリー。
ペースは4'10~15ぐらいで。

スタート後の混雑はそれほどでもなく、入りの1kmが4'22/km。
しばらくして、ヒグカツさん、テツさん、まことさん、真一くんと並走。

知り合いが近くにいると、なんとなく意識してペース維持できますね。

ハーフ通過 1時間28分09秒

24km辺りから、一人で走る事になりまだまだ順調。

30km通過 2時間5分39秒

このあたりで、今日はサブスリーいける!と手ごたえを感じておりました。

33kmぐらいから4'22/kmぐらいまで落ちて、いよいよ加古川大堰をわたりラスト7km!
やっぱり待ち受けていました。加古川名物の向かい風。

ペースも4'30/kmあたりまで落ちて苦しい・・・
でも、ここまできてサブスリー達成出来ず!ってのは絶対に嫌だったので
これ以上ペースの落ちこまないよう踏ん張りました。

ラスト4kmあたりで、後ろから手段の足跡が聞こえてくる。
サブスリーのペースランナーの集団か??って思ってたら、まことさんでした!
追いつかれたー、そして声掛けてもらいささーと向かい風をもろともせず追い抜いていかれました。
なんとか、離されまいと踏ん張っていると、ヒグカツさんが!!
あー、またもこのパターンか!

サブスリーいけますよ!と声をかけ、これまたヒグカツさんのお尻を追いかける。

そんなこんなで、後ろから目と鼻の先まで追いつかれそうになっていた
サブスリーのペースランナーの集団から逃げつつ、ついにフィニッシュ!

やった!サブスリー復活!

タイム 2時間59分12秒 あぶねー

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ラップはこんな感じ
ラップ1
ラップ2

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2年10ヶ月ぶりのサブスリーランナー復帰!
やっとここまで戻ってくることが出来ました。
まだまだPBのタイムまで5分ぐらいあるし、やっぱりサブ50は達成したいので
こっからまた元サブスリーランナーに戻らないよう頑張ります。

次は2月の姫路城マラソン。2ヶ月間はサブスリーランナーでいられるね。
皆さんお疲れ様でした。

明日はゆっくり休みたいのに仕事です。休みてー。
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のぶ

Author:のぶ
趣味は自転車とマラソンです。

「サブ3」2013年篠山にて達成!
次は目指せサブ50だ!

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