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気分転換にトレイルラン

土日が出勤だったので、今日は代休を取りました。
現実逃避したくて、そんな時は山に行こう!そうしよう!って決めてたんですが
まさかの雨。
でも、仕事の嫌々を忘れたいので、行ってきましたよ。

前回同様、新神戸からスタート。
須磨からスタートしないのには・・・まぁそのあれです。
今回は宝塚ゴールです。
convert_20171002233952.jpg

さすがに雨なのでハイカーさんは最後まで誰とも会わず。
そりゃそうだよね。まぁ平日ってのもあるし。

でも雨なので、濡れてしまえばモウお構いなし。
気持ちいい。

IMG_0106.jpg
掬星台到着 6km 1時間6分
もちろん誰もいない。

12時になりお腹も空いたので、おにぎり2個補給。
止まるとめちゃ寒い。
ホットの缶コーヒーを飲みました。結局水分補給は缶コーヒー1本のみでした。

寒いので黙々と。なるべく上りも走る。
IMG_20171002_132911.jpg
六甲山最高峰 16.2km 2時間36分

あとは東六甲縦走路で下るのみ。
ちょいちょい上りもあるけど、東六甲縦走路は気持ちよく走れて好きだな。

最後の舗装路区間でマンホールに乗って転倒してしまい、左手首を痛める
ハプニングはあったものの、無事に宝塚到着!

IMG_20171002_145702.jpg
宝塚 26.9km 3時間50分

新神戸→宝塚 
26.9km 3時間50分 1,471m UP

いやー楽しかった。
いい気分転換になりました。

明日からまた現実に戻りますか。
はぁ。会社いきたくねー
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のぶ

Author:のぶ
趣味は自転車とマラソンです。

「サブ3」2013年篠山にて達成!
次は目指せサブ50だ!

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