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赤いのん

えー、本日奥さんが無事に退院しました。
よかったよかった。
これでまたなっちゃんは、ママママ―!とママの方へ行ってしまうのかな。
今後は、なっちゃんの事は父ちゃんに任せて、奥さんにはのんびりしてもらう日を
作ろうかと思います。
もっと早くからやっておけよって話ですね。はい。

えーと、昨日23km走っただけなのに、太ももが筋肉痛になっておりますよ。
まじか!って感じですね。30km走してもこれまでは、筋肉痛なってなかったのに。。。
あいたたた。弱ってるな・・・。

IMG_7567.jpg
昨日のランにてNEWアイテムを試してみました。
ここ最近のマラソンでは、後半ふくらはぎがお疲れモードになって走れなくなる事があったので
ザムストのカーフガードからCEPのんにしてみました。
色は黒もあったけど赤にしましたよ。

で、気になる効果のほどは・・・
ザムストのんと違いがわかんねーや。
とりあえず、やる気にさせてくれるカラーですので、そのへんは良かったのかもしれませんね。
よくかんねーや。

IMG_7568.jpg
すね毛は剃っていませんので、ちょろちょろとはみ毛しますよ。

うーん、ターサージール4は地面からの衝撃があれなのか、3よりあれです。
別大はターサージール3であれしようかと思います。
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のぶ

Author:のぶ
趣味は自転車とマラソンです。

「サブ3」2013年篠山にて達成!
次は目指せサブ50だ!

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