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すやすや

今日から仕事復帰。
でも明日から盆休み突入です。2日だけ出勤となりました。
嫁さん、なっちゃんも月曜には退院となります。楽しみです!

仕事終わってから、病院へ。
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今日も気持ちよさそうに寝てました。
ずっと見ていたいって思いましたよぉ~。

今日の運動
 8km
夕方走りましたが、暑いのは暑いけど昨日一昨日の炎天下の中のランに比べたら
大分マシでした。ペースもキロ1分以上速く走れました。ちょっと安心しました。

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帰ると7月に出場した、ひわさうみがめトライアスロンの完走証が届いていました。
スタッフの方が撮ってくれた写真が同封されるんですよね。大変ありがたいです。
ありがとうございました。

トライアスロンやりたいなー。
珠洲行きたいなー。

すみません、今は自粛します。

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のぶ

Author:のぶ
趣味は自転車とマラソンです。

「サブ3」2013年篠山にて達成!
次は目指せサブ50だ!

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