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松屋はアレなのであれです

今日は2時間だけ残業。そのあとすぐにラン。
帰りに先輩の家に寄って、帰宅は23時でした。
えいしょうさん、ありがとうございました!

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一昨日の使い回しじゃありませんよ。

ちょっと遅くなったので、料理作るのめんどい。
そんな時は、
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あ、一昨日の使い回しじゃありませんよ。

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どーん。
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・・・じゃありませんよ。

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別ですよ。
お好み牛玉丼
からしマヨネーズは入っとらん方がよかごた~

今日の運動
 10km
久しぶりランニング中に鶴田ピンチ。
草むらに入る決意はしていました。靴下も捨てる覚悟でした。
ギリギリセーフでしたよ。

さて明日は午前中にロングジョグ。
30kmぐらい走りたいが、へこたれそうです。
僕はヘタレです。
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のぶ

Author:のぶ
趣味は自転車とマラソンです。

「サブ3」2013年篠山にて達成!
次は目指せサブ50だ!

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