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村岡にむけて

今月末は村岡なんです。

村岡ダブルフルウルトラランニング

ダブルフルですけど、100kmなんですけどね。
僕は遅いのでゴールするまでに14時間近くかかっちゃいます。
道中はエイドにて色々食べたり、飲んだり。
普通のマラソンじゃ、まずそんなに食べませんよ。

なんせ100kmは長い。
という訳で、食べた後に走れるように慣れておこうと今日は食後ラン。
以前、食後ランした時はまともに走れなかったけど、今夜は気持ちよく走れた。

途中、高速もも上げをやってシャーってダッシュしている、変な人がいたり・・・。
夜は変わった人がいるので、気をつけましょう。

IMG_5886_convert_20120906234804.jpg
ランニング後はシャキッとおいしく爽!!

今日の運動
 10.3km 44分12秒
食後ランよかごた。
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のぶ

Author:のぶ
趣味は自転車とマラソンです。

「サブ3」2013年篠山にて達成!
次は目指せサブ50だ!

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