2012年 5月度月間運動量
早いもんで明日から6月ですなぁ。
さて、5月の運動のまとめいってみよう。
302.4km 走った日数16日 (月平均ペース 4'37/km)
909.7km 走った日数8日
4.7km 泳いだ日数2日
5月度平均体重:63.04kg (前年同月平均63.91kg)
5月出場レース
5月13日 第12回ちくさ高原ヒルクライム大会 ロードA
1本目 37分30秒 16位/50人中
2本目 26分38秒 16位/50人中
合計タイム 1時間4分08秒 16位/50人中
5月20日 第3回スズカエンデューロ春SP アタック120
タイム:3時間3分48秒 アベ37.9km/h
順位:34位/438人中 (完走者) 500人(出走)OPN除く
5月27日 第2回峰山高原ヒルクライム大会
参加者少なくて開催されず。残念。
6月出場予定レース
6月10日 第20回みかた残酷マラソン大会 24km
※6月3日 レースじゃないけど、しらさぎ練習会(アクアスロン)に参加。
今月は通勤ランをやり始めたので、久しぶりに月間300km達成。
調子は上がってきている。・・・気がする。
バイクもなんかしらんけど、気づいたら月間900km達成。
1000km行きたかったな。
珍しくプールも2回いった。うーん、たった2回だけか。
来月こそは・・・。
さて、6月からトライアスロンシーズンイン。
7月のひわさに向けて練習頑張りますよ。
ぼちぼちサーベロさんにつのでも付けちゃうか。
今日のお菓子

チキンラーメンって感じはあんまりしないな。
さて、5月の運動のまとめいってみよう。



5月度平均体重:63.04kg (前年同月平均63.91kg)
5月出場レース
5月13日 第12回ちくさ高原ヒルクライム大会 ロードA
1本目 37分30秒 16位/50人中
2本目 26分38秒 16位/50人中
合計タイム 1時間4分08秒 16位/50人中
5月20日 第3回スズカエンデューロ春SP アタック120
タイム:3時間3分48秒 アベ37.9km/h
順位:34位/438人中 (完走者) 500人(出走)OPN除く
5月27日 第2回峰山高原ヒルクライム大会
参加者少なくて開催されず。残念。
6月出場予定レース
6月10日 第20回みかた残酷マラソン大会 24km
※6月3日 レースじゃないけど、しらさぎ練習会(アクアスロン)に参加。
今月は通勤ランをやり始めたので、久しぶりに月間300km達成。
調子は上がってきている。・・・気がする。
バイクもなんかしらんけど、気づいたら月間900km達成。
1000km行きたかったな。
珍しくプールも2回いった。うーん、たった2回だけか。
来月こそは・・・。
さて、6月からトライアスロンシーズンイン。
7月のひわさに向けて練習頑張りますよ。
ぼちぼちサーベロさんにつのでも付けちゃうか。
今日のお菓子

チキンラーメンって感じはあんまりしないな。
スポンサーサイト