2012年1月度月間運動量

 66km 走った日数6日
 325km 走った日数3日
 0m

1月出場レース
第34回播磨町ロードレース大会 悔しいDNS

2月出場予定レース
なし

なんつっても今月は、自転車通勤中に事故っちゃったから全然運動してません。
まだ足、おや?最近流行のアキレス腱が痛むんだよね。
ぼちぼち行きます。
無理はしなーい、しなーい。

こんな時こそスイム!ってのは、わかっちゃいるんだけどねぇ。
さぁて、いつになったらプール行くのやら。はははーっと。

今日のお菓子
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セブンイレブンの100円お菓子
ミルク風味の鈴カステラ

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あ、これ賞味期限切れてたわ。
まっ!気にしない、気にしない。
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のぶ

Author:のぶ
趣味は自転車とマラソンです。

「サブ3」2013年篠山にて達成!
次は目指せサブ50だ!

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